AVS-Winterfitness

Programm:Du bist mit Begeisterung dabei beim Bergsteigen, Wandern und Klettern im Sommer und beim Skitourengehen im Winter? Und du weißt, dass du als Ergänzung zu deinen geliebten Bergsportarten auch etwas für deine Beweglichkeit, Koordination und gezielte Kräftigung tun solltest? Aber du kannst dich dazu allein nicht aufraffen?
Dann ist dies hier das richtige Angebot für dich! Wir treffen einander im Herbst und Winter einmal in der Woche im Vereinslokal des AVS Meran, in der Galileistraße 45, und absolvieren ein Stunde lang ein abwechslungsreiches Training.

Zielgruppe:Erwachsene

Leistungen:Kostenbeitrag € 195,00 pro Person für 15 Einheiten. Die Anmeldung ist erst nach erfolgter Überweisung des Kostenbeitrages gültig.

Ausrüstung:Sportbekleidung, Hallenschuhe und rutschfeste Matte mitbringen

Hinweis:Trainerin: Irene Senfter, macht seit fünfundzwanzig Jahren als Bergläuferin die Welt unsicher und arbei-tet nun nach einer entsprechenden Ausbildung im Bereich Bewegung und Sport. Als langjährige Projekt-managerin verfügt sie auch über das nötige Fingerspitzengefühl für den Umgang mit Menschen und freut sich schon auf dich. Detailinformationen zur Person unter www.irene-senfter.eu

Allgemein guter Gesundheitszustand und Grundfitness, Mitgliedschaft im AVS.

195€ (Kursbeitrag)

Gruppenleiter:in: Irene Senfter

Winterfitness AVS Meran.pdf