AVS-Frühlingsfitness

Programm:Du bist mit Begeisterung dabei beim Bergsteigen, Wandern und Klettern im Sommer und beim Skitourengehen im Winter? Und du weißt, dass du als Ergänzung zu deinen geliebten Bergsportarten auch etwas für deine Beweglichkeit, Koordination und gezielte Kräftigung tun solltest? Aber du kannst dich dazu allein nicht aufraffen?
Dann ist dies hier das richtige Angebot für dich! Wir treffen einander von Anfang April bis Anfang Juni einmal in der Woche und absolvieren eine Stunde lang ein abwechslungsreiches Training, und zwar nicht in der Halle, sondern im Freien.

Zielgruppe:Erwachsene

Leistungen:Kostenbeitrag € 145,00 pro Person für 10 Einheiten. Die Anmeldung ist erst nach erfolgter Überweisung des Kostenbeitrages gültig.

Ausrüstung:Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk

Hinweis:Trainerin: Irene Senfter, macht seit fünfundzwanzig Jahren als Bergläuferin die Welt unsicher und arbei-tet nun nach einer entsprechenden Ausbildung im Bereich Bewegung und Sport. Als langjährige Projekt-managerin verfügt sie auch über das nötige Fingerspitzengefühl für den Umgang mit Menschen und freut sich schon auf dich. Detailinformationen zur Person unter www.irene-senfter.eu

Allgemein guter Gesundheitszustand und Grundfitness, Mitgliedschaft im AVS.

145€ (Kursbeitrag)

Gruppenleiter:in: Irene Senfter

2024 02 27 Frühlingsfitness AVS Meran.pdf