AVS-Frühlingsfitness

Programm:Wenn auch du mit Begeisterung in die Berge steigst, wanderst oder kletterst oder radelst und als Ergänzung zu deinen geliebten Bergsportarten etwas für deine Beweglichkeit, Koordination und gezielte Kräftigung tun möchtest, bist du hier genau richtig. Wir treffen einander von Anfang April bis Anfang Juni einmal in der Woche und absolvieren eine Stunde lang ein abwechslungsreiches Training im Freien.

Zielgruppe:Erwachsene

Leistungen:Kostenbeitrag € 145,00 pro Person für 10 Einheiten. Die Anmeldung ist erst nach erfolgter Überweisung des Kostenbeitrages gültig.

Ausrüstung:Sportbekleidung, Sportschuhe/Laufschuhe für draußen, Getränk

Hinweis:Trainerin: Irene Senfter, seit fast drei Jahrzehnten begeisterte Bergläuferin, seit drei Jahren selbstständig als Fachfrau für Bewegung und Sport. Als erfahrene Projektmanagerin verfügt sie auch über das nötige Fingerspitzengefühl für den Umgang mit Menschen und freut sich schon auf Wiederholungstäter/innen und Neuzugänge. Detailinformationen zur Person unter www.irene-senfter.eu

Allgemein guter Gesundheitszustand und Grundfitness, Mitgliedschaft im AVS.

145€ (Kursbeitrag)

Gruppenleiter:in: Irene Senfter

2025 03 08 Frühlingsfitness AVS Meran.pdf